Сидячая работа приводит к скоплению застоя в мышцах спины, а это угрожает проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Массаж спины помогает улучшить лимфоток и оказать благотворное влияние на нервную систему. В начале мастер растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы "проложить" дорогу к глубокой мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И здесь он подключает интенсивные приёмы в виде надавливания, "выжимания" и прочие. Специалист проходит по всем зонам по линии позвоночника: от копчика, лопаток и до затылка. В конце все воздействия направлены, наоборот, на компенсацию тонизирующих движений.